Kompletny przewodnik po pielęgnacji skóry dla mężczyzn (2024)

Mężczyźni stawiają zwykle na proste rytuały pielęgnacyjne. Dbając ooczyszczenie, nawilżenie, ochronę przeciwsłoneczną oraz pielęgnację okolicy oczu, możesz wprosty sposób cieszyć się zdrową cerą bez niedoskonałości. Wystarczy, że wybierzesz odpowiednio dobrane kosmetyki – ekspert podpowiada, jakich składników szukać, by szybko iskutecznie zadbać oswoją cerę.

Skóra mężczyzn, podobnie jak ukobiet, podlega wpływowi różnorodnych czynników, które determinują jej kondycję iwygląd. Choć ogólna budowa ifunkcje skóry są takie same, to jednak istnieją pewne różnice, które wynikają głównie zgenetyki, stylu życia oraz hormonów. Dodatkowo skóra mężczyzn może być podatna na podrażnienia izaczerwienienia, szczególnie związane zcodziennym goleniem. Zwiekiem, na skórze twarzy mężczyzn mogą pojawić się też głębsze zmarszczki, choć rozmieszczone są one zwykle rzadziej niż ukobiet. Dlatego też odpowiednia pielęgnacja skóry jest istotna, aby utrzymać ją wdobrej kondycji izapobiec niepożądanym zmianom.

– Cera mężczyzn jest zdecydowanie grubsza, zarówno jeśli chodzi onaskórek, jak iskórę właściwą, co jest związane zbardziej zwartą strukturą włókien kolagenowych ielastynowych. Ponadto, męska skóra posiada większą liczbę gruczołów łojowych, mieszków włosowych oraz melanocytów, co wpływa na jej ciemniejszy kolor. Dlatego też odpowiednia pielęgnacja jest kluczowa, aby utrzymać skórę mężczyzn wdobrej kondycji izapobiec przedwczesnemu starzeniu się oraz innym problemom dermatologicznym – tłumaczy dr Edyta Engländer, dermatolog iekspertka marki TRUE men skin care.

Zacznij od delikatnego oczyszczenia twarzy

Męska skóra ma tendencję do szybszego przetłuszczania się niż skóra kobieca, co skutkuje częstymi problemami zniedoskonałościami umężczyzn. Często za te problemy odpowiada niewłaściwa pielęgnacja twarzy. Kluczem do uniknięcia wyprysków izmniejszenia przetłuszczania jest regularne idokładne czyszczenie skóry, najlepiej przy pomocy łagodnych środków. Wybierając odpowiednie produkty pielęgnacyjne, możesz uniknąć pogorszenia stanów zapalnych, które mogą nasilić się przy użyciu agresywnych peelingów. Takie działanie może wywołać obronną reakcję skóry, czyli nadprodukcję sebum. Lepszym rozwiązaniem jest zastosowanie kosmetyków, które łagodzą iefektywnie wspierają regenerację naturalnej bariery ochronnej skóry, zamiast ją uszkadzać.

– Niektóre składniki mają zdolność delikatnego złuszczania wierzchnich warstw skóry ioczyszczania porów zzanieczyszczeń, przy jednoczesnej regulacji pracy gruczołów łojowych. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko powstawania kolejnych zaskórników, ate, które już są na skórze, znikają szybciej. Takie działanie ma między innymi chętnie wykorzystywana wprzemyśle kosmetycznym – uwodniona krzemionka – wyjaśnia dr Edyta Engländer, dermatolog iekspertka marki TRUE men skin care. – W produktach do oczyszczania twarzy warto też zwrócić uwagę czy zawierają one składniki nawilżające iłagodzące, takie jak pantenol czy niacynamid, które pomagają utrzymać równowagę skóry – dodaje ekspertka.

Zadbaj oodpowiedni krem

Życie wciągłym biegu, aktywność na świeżym powietrzu, klimatyzowane pomieszczenia czy po prostu przebywanie na zewnątrz mogą naruszyć barierę ochronną skóry. Aby uniknąć spowodowanych tym problemów zcerą, należy wspierać jej odbudowę – podstawą będzie tutaj dobry krem nawilżający, stosowany na dzień. Wybieraj produkty zawierające substancje nawilżające, takie jak m.in. kwas hialuronowy czy olej abisyński, które pomagają wutrzymaniu elastyczności igładkości skóry.

Natomiast na noc sprawdzi się krem wielozadaniowy, który ma działanie regenerujące iodbudowujące warstwę lipidową naskórka. Tutaj sprawdzą się produkty mające wskładzie np. Matrixyl 3000, czyli kompleks peptydowy osilnym działaniu odmładzającym, olej arganowy czy stevię.

Postaw na SPF

Ochrona przeciwsłoneczna powinna być kluczową częścią codziennej pielęgnacji, niezależnie od pory roku – ito nie tylko ukobiet. Promienie UV są głównym czynnikiem przyspieszającym proces starzenia się skóry imogą prowadzić do powstawania zmarszczek oraz przebarwień. Dlatego, jeżeli twój krem nawilżający nie posiada dodatkowej fotoprotekcji zastosuj produkt zfiltrem ominimalnym SPF 15. Pamiętaj, aby aplikować go codziennie, nawet wpochmurne dni.

Nie zapomnij opielęgnacji okolicy oczu

Skóra wokół oczu jest szczególnie delikatna ipodatna na starzenie się. Dlatego warto zadbać onią specjalnie, stosując serum przeznaczone do pielęgnacji tej części twarzy.

– W produktach należy szukać produktów zawierających składniki aktywne m.in. peptydy, które pomagają wredukcji zmarszczek ipoprawiają jędrność skóry. Ponadto kwas hialuronowy iekstrakt zEnteromorpha Compressa, czyli tzw. plechy algi natychmiastowo nawilżą, ujędrnią inaprawiają skórę, atakże zredukują zmarszczki ispowalnią proces fotostarzenia się skóry. Sera pod oczy mogą także pomóc wredukcji worków icieni pod oczami poprawiając mikrokrążenie wokolicach oczy. Takie działanie mają m.in. produkty zrewolucyjnym peptydem Argireline® Amplified – wyjaśnia dr Edyta Engländer, dermatolog iekspertka marki TRUE men skin care.

Warto również pamiętać odelikatnym masażu okolicy oczu podczas aplikacji kremu. Delikatne pociągnięcia palcami pomagają poprawić krążenie krwi ilimfy, co dodatkowo redukuje opuchliznę icienie.

Prawidłowa pielęgnacja skóry jest niezbędna dla zachowania jej zdrowia imłodego wyglądu. Kluczem jest regularne oczyszczanie, nawilżanie oraz ochrona przed słońcem. Pamiętaj również odostosowaniu produktów do specyficznych potrzeb waszej skóry, atakże unikaniu powszechnych błędów wpielęgnacji. Zastosowanie się do tych wskazówek pomoże ci cieszyć się zdrową idobrze wyglądającą skórą.

O marce

TRUE men skin care to polska marka męskich kosmetyków, zapewniająca zaawansowaną ochronę przed starzeniem się skóry inegatywnym wpływem zanieczyszczeń środowiska. Brand został wyróżniony Złotą Perłą Rynku Kosmetycznego wkategorii „Kosmetyki Pielęgnacyjne dla Mężczyzn”. Wproduktach true™ znajdują się wysokiej jakości składniki, które wzdecydowanej przewadze są naturalne, ale są także wzbogacone oskładniki będące efektami biotechnologicznego hi–tech. Wszystkie kosmetyki TRUE men skin care są wolne od: olejów mineralnych, parabenów, oleju parafinowego, siarczanów, SLS, SLES, DEA ialkoholu. Produkty true™ men skin care są dostępne wsprzedaży wPolsce, Niemczech, Austrii, Hiszpanii czy Francji. Więcej informacji na temat marki można znaleźć na stronie truemenskincare.com.